首页 战友名录 纪念馆 空六军史 战友活动 事业商务 战友博客 战友视频 战友相册 战友留言 保健养生 关于本站
雷达33团 空24师 空17师 炮2师         战友注册 网站规则 版权声明 操作提示
登录空六军战友网 - 手机嵌入版
请登录空六军战友网
全新的登录页面,方便在手机微信上登录
         
输入登录名:    
输入密码: 忘记密码 
    现在注册 
现在注册        
登录后可以发博文、评论、留言。试试看

 

作者: 王进乐 
部队: 464医院   
部门: 辅助科 
职别: 技师 
   
显示通信录      个人资料
个人相册
致辞: 祝战友们身体健康!


沈阳见!!! 
所有篇目(共1933篇)

标题:

酱焖南瓜  

发表时间:

2015-1-12 22:22:39

更新时间: 

2015-3-3 11:21:51  更新者: 郭果

关键词:

2015梅花迎春美食展  

  [这是对本篇第 1354 次阅读]

阅读评论
         单篇显示

 

                酱 焖 南 瓜

在广州期间,向战友学习“酱焖南瓜”的做法,不复杂,现向大家介绍一下。

主要食材

001 长南瓜 选择绿色边缘较厚的品种一段

002 6月香豆瓣酱003 大蒜 五六瓣基本做法

001 南瓜去皮切片002 大蒜拍扁003 用油将大蒜炒出蒜香味004 将南瓜片放入锅内翻炒一会005 加水至没过南瓜片006 加入适量的“6月香豆瓣酱”007 煮开008 加盖小火焖10分钟009 开盖大火收收汤

010 “酱焖南瓜”成品出锅

“酱焖南瓜”口味甜为主,富含维生素。喜欢口味重一点的话,可以多加些“6月香豆瓣酱”

 

 

 

  

评论(共 11 篇):

  评论者: 郭果

发表时间:2015-3-3 11:21:51

太诱惑了~~~~~~~~~   

 

  评论者: 王进乐

发表时间:2015-2-3 17:19:17

谢谢红斌,你的卤猪手很有特色呀。    

 

  评论者: 牛红斌

发表时间:2015-2-3 15:53:28

南瓜是个宝,真不赖。回家试一试。   

 

  评论者: 王进乐

发表时间:2015-1-15 22:21:24

一旭:赶快上菜吧! 

景斌:你的这个做法一定好吃。   

 

  评论者: 胡景斌

发表时间:2015-1-15 14:22:32

我刚备好南瓜,准备做为晚上餐桌的主菜,我的习惯做法是:1南瓜虾皮。2南瓜土豆。我还备了两个南瓜呢,下次按你的做一次。   

 

  评论者: 闫一旭

发表时间:2015-1-13 21:50:49

学习欣赏好。   

 

  评论者: 王进乐

发表时间:2015-1-13 19:46:41

谢谢各位战友们的关注。赶紧把你们的厨艺、拿手的美食美味发上来吧!   

 

  评论者: 姚念龙

发表时间:2015-1-13 16:15:52

闻到香味了,再配二两小酒更美!   

 

  评论者: 张志鹏

发表时间:2015-1-13 13:58:12

好美味的菜肴!   

 

  评论者: 赵平虎

发表时间:2015-1-13 10:41:56

色香味俱佳   

 

  评论者: 张玉武

发表时间:2015-1-13 9:31:10

  进乐战友介绍的好!焖南瓜南北做法不同,但是营养成分是一样的。   

 
   

共 11  篇,第1/1页

Bottom
浏览时间:2019-10-21 1:23:42
Copyright © 2006 - 2019    空六军战友网 All rights reserved.     版权所有    京ICP备 06060571
荣誉承办:辽宁东志机电设备安装工程有限公司           营业执照         组织机构代码证