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酱焖南瓜    

发表时间:

2015-1-12 22:22:39 更新时间: 2015-3-3 11:21:51  更新者: 郭果

关键词:

2015梅花迎春美食展    
作者: 王进乐   [这是对本篇第 2666 次阅读] 阅读评论

                酱 焖 南 瓜

在广州期间,向战友学习“酱焖南瓜”的做法,不复杂,现向大家介绍一下。

主要食材

001 长南瓜 选择绿色边缘较厚的品种一段

002 6月香豆瓣酱003 大蒜 五六瓣基本做法

001 南瓜去皮切片002 大蒜拍扁003 用油将大蒜炒出蒜香味004 将南瓜片放入锅内翻炒一会005 加水至没过南瓜片006 加入适量的“6月香豆瓣酱”007 煮开008 加盖小火焖10分钟009 开盖大火收收汤

010 “酱焖南瓜”成品出锅

“酱焖南瓜”口味甜为主,富含维生素。喜欢口味重一点的话,可以多加些“6月香豆瓣酱”

 

 

 

  
 
评论(共 11 篇):

  评论者: 郭果

发表时间:2015-3-3 11:21:51

   

 

太诱惑了~~~~~~~~~   

   

  评论者: 王进乐

发表时间:2015-2-3 17:19:17

   

 

谢谢红斌,你的卤猪手很有特色呀。    

   

  评论者: 牛红斌

发表时间:2015-2-3 15:53:28

   

 

南瓜是个宝,真不赖。回家试一试。   

   

  评论者: 王进乐

发表时间:2015-1-15 22:21:24

   

 

一旭:赶快上菜吧! 景斌:你的这个做法一定好吃。   

   

  评论者: 胡景斌

发表时间:2015-1-15 14:22:32

   

 

我刚备好南瓜,准备做为晚上餐桌的主菜,我的习惯做法是:1南瓜虾皮。2南瓜土豆。我还备了两个南瓜呢,下次按你的做一次。   

   

  评论者: 闫一旭

发表时间:2015-1-13 21:50:49

   

 

学习欣赏好。   

   

  评论者: 王进乐

发表时间:2015-1-13 19:46:41

   

 

谢谢各位战友们的关注。赶紧把你们的厨艺、拿手的美食美味发上来吧!   

   

  评论者: 姚念龙

发表时间:2015-1-13 16:15:52

   

 

闻到香味了,再配二两小酒更美!   

   

  评论者: 张志鹏

发表时间:2015-1-13 13:58:12

   

 

好美味的菜肴!   

   

  评论者: 赵平虎

发表时间:2015-1-13 10:41:56

   

 

色香味俱佳   

   
   

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