战友们,我们这些战友大都步入60岁以上的老年人,我推茬这篇文章供战友们的老年生活有所参考,老年生活有所帮助,下面是推荐的文章全文:
爱玩才会赢
有的人到老年暮气太重，通常表现为每天无事可做，感到孤独，不知如何打发日子。
相反，把老年生活过得有滋有味的也大有人在。就说和我一起退休的老刘吧，人家就是个乐天派，把退休当成了放长假。他的退休生活安排得井井有条、科学合理，每天张弛有度，学习、休息、运动一样都不少。他每天除了雷打不动读书看报之外，其余时间就像孩子一样，想着法儿去玩儿。有时到老干部活动室去打台球、下象棋，或者找几位老友骑自行车去郊游。实在没地方可去了，就呆在家里自得其乐。他总也闲不着，不是练毛笔字，就是玩魔方、解九连环、转健身球……老刘说退休后从来没感到孤独。
还记得有一年春节晚会上严顺开和凯丽演的《爱父如爱子》的小品，凯丽作为孝顺女儿每天把老爸当小孩子来照顾，老爸严顺开也真的像孩子一样贪玩儿，总是让人操心。这个小品真实反映了老年人的晚年生活状态。俗话说：“要想人不老，就得心不老。”老年人拥有一颗童心非常重要。生命的衰老无法抗拒，但思想、精神和意志则可以青春永驻。热爱生活的老年人就是应该保持精神上的年轻，才能摆脱孤独、乐而忘忧。
有京城“第一玩主”之称的著名学者王世襄老人，他95岁之前仍然像孩子一样贪玩，他“秋斗蟋蟀，冬怀鸣虫，放鹰逐兔，挈狗捉獾，皆乐此不疲”。长寿老人中老顽童居多，他们都有一颗不老的童心，爱玩不孤独，他们的长寿秘诀就是“摆脱孤独，童心不老”。
老人预防孤独、获得快乐的好方法就是玩，玩耍可以化解孤独，让心性得到滋养。因此，老年人爱玩才会赢得晚年的快乐。 |
