１、精力充沛，能从容不迫的担负日常生活和繁重工作，而不觉得过分紧张与疲劳；
２、处事乐观、态度积极、乐于承担责任，工作效率高；
３、生活有规律，睡眠良好；
４、应变能力强．能够适应外界环境的各种变化；
５、抗病能力强，自身免疫能力强；
６、体重适中，身材匀称；
７、眼睛明亮、反应敏捷、眼睑不易发炎；
８、牙齿清洁，无蛀齿，牙龈颜色正常，无出血现象
９、头发有光泽，无头屑；
１０、肌肉结实，皮肤富有弹性，运动有活力。