robots
首页 战友名录 纪念馆 空六军史 战友活动 事业商务 战友博客 战友视频 战友相册 战友留言 保健养生 关于本站
雷达33团 空24师 空17师 炮2师         战友注册 网站规则 版权声明 操作提示
登录空六军战友网 - 首页苹果嵌入版
请登录空六军战友网
全新的登录页面,方便在手机微信上登录
         
输入登录名:    
输入密码:  
    现在注册 
现在注册        
登录后可以发博文、评论、留言。试试看

 

作者: 王进乐 
部队: 464医院   
部门: 辅助科 
职别: 技师 
   
显示通信录      个人资料
个人相册
致辞: 祝战友们身体健康!


沈阳见!!! 
所有篇目(共1933篇)

标题:

手脚冰凉 喝肉桂山楂粥  

发表时间:

2014-10-16 19:09:53

更新时间: 

2014-10-16 19:09:53 

关键词:

保健 养生 预防 食疗 手脚冰凉 偏方  

  [这是对本篇第 946 次阅读]

阅读评论
         单篇显示

 

手脚冰凉 喝肉桂山楂粥

来源:生命时报|2014-10-15 10:52:58

  内蒙古读者周女士问:天气逐渐变冷,我的手脚也随之变凉,穿再多的衣服也无济于事。请问有治手脚冰凉的偏方吗?

  山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光解答:手脚冰凉,中医称为“手脚厥逆”,是由于体内阳气不足或郁滞不通,阳气不能布达四肢所致。有些年轻女性平日不注重保暖,加之过食寒凉、缺乏运动,易导致手脚冰凉等症状,如不及时调理,会引发失眠、心悸、月经不调、宫寒不孕等问题。老年人机体功能下降,肾阳虚弱,手脚冰凉也很普遍,且易患感冒。这里介绍一款肉桂山楂粥,对改善手脚冰凉颇为有益。

  具体方法是:取肉桂4克,山楂30克,粳米50克,红糖适量。先将肉桂水煎20分钟,与山楂、粳米同时入锅煮成粥加糖即可食用。每日1剂,趁热服食(不食肉桂)。

  方中肉桂温中散寒,能扩张血管,使血液循环旺盛,疏通血脉;山楂活血化瘀,促进气血流通。两者配合相得益彰,对由肾阳虚弱引起的手脚冰凉、脾胃虚弱等症状效果较好。

                             关键词:食疗 手脚冰凉 偏方

  

Bottom
浏览时间:2024-3-29 8:59:05
Copyright © 2006 - 2024    空六军战友网 All rights reserved.     版权所有    京ICP备 06060571 号