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作者: 王进乐 
部队: 464医院   
部门: 辅助科 
职别: 技师 
   
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致辞: 祝战友们身体健康!


沈阳见!!! 
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标题:

低血压者慎喝蔬果汁  

发表时间:

2014-5-8 17:41:52

更新时间: 

2014-5-8 17:41:52 

关键词:

保健 养生 预防 低血压  

  [这是对本篇第 825 次阅读]

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低血压者慎喝蔬果汁

来源:北京青年报|2014-05-08 06:27:20

  时下,果菜汁已逐渐成为家庭中不可缺少的饮料了。它滋润妇女的肌肤,健全孩子们的发育,预防中年人发胖,降低老年人的血压,可谓人所皆宜。果菜汁含有丰富的维生素A、维生素D和矿物质,其中尤以含有对降低血压有良效的钾离子,更受到中老年人喜爱。

  但凡事有度,如这般不分老少地常年饮用,同样会对健康带来不利影响。不少人因常饮凉性的果菜汁患了胃寒肠冷等胃肠疾患,表现为胃痛、喜暖、肠鸣、腹泻等。还有一些血压偏低的中老年人,每天喝果菜汁,结果使血压更为降低。其实,低血压对人体的危害并不亚于高血压。

  随着年龄的增加,人体的生理机能就会逐渐衰退。假如平常体内的钾含量已高,若再摄取更多的钾,不仅会使血压过于降低,甚至可影响到心肌收缩力,带来生命危险。所以,低血压的中老年人喝果菜汁,一定要把握好“度量衡”。

                                          关键词;低血压

  

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浏览时间:2024-3-29 22:26:45
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