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作者: 王进乐 
部队: 464医院   
部门: 辅助科 
职别: 技师 
   
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致辞: 祝战友们身体健康!


沈阳见!!! 
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标题:

常逛公园决策力强  

发表时间:

2013-11-27 17:31:31

更新时间: 

2013-11-28 21:48:08  更新者: 闫民校

关键词:

保健 养生 预防 决策力   

  [这是对本篇第 850 次阅读]

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常逛公园决策力强

来源:生命时报|2013-11-27 07:38:19

  环境会影响决策能力吗?英国《每日邮报》11月5日报道,英国《皇家学会学报B辑》刊登荷兰一项新研究发现,城市居民常去公园散步不仅有益身心健康,还可以使自控能力和乐观度提高1/6,决策能力也会得到显著提高。

  阿姆斯特丹自由大学科学家完成的最新研究发现,都市环境使人们做决定更草率,而经常接触自然则有助于放慢节奏,三思而行,对未来做出更理性的决策。研究发现,与人造环境相比,逛公园等自然环境可以使自律提高10%~16%。

  研究负责人马克·范·伍格特教授分析指出,新研究证明,城市生活中,为了地位和资源,伙伴间的竞争日趋激烈,迫使城市居民做快速决定,图“及时 回报”。城市环境容易使人们在思考问题时更加冲动和目光短浅。而置身苍翠繁茂绿树成荫的大自然,人们会感觉资源丰富,更容易重新获得自控力,目光更长远, 考虑问题更周到。

  伍格特教授表示,同样的道理,室外锻炼比室内锻炼更具优势。室外锻炼有助提高解决问题的技巧,做出更合理的决定。即使是短时间漫步于公园或丛林中,也有助于人们看清未来。另外,这项研究也证实了“工作忙碌的人定期度假有助于‘充电’”的科学性。

                                              关键词:心理   

评论(共 1 篇):

  评论者: 闫民校

发表时间:2013-11-28 21:48:07

以后多逛逛。   

 
   

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