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不少养生专家都提倡，老年养生要糊涂点，还搬出郑板桥的“难得糊涂”为例。许多长寿老人也把“睁只眼，闭只眼，装装傻，糊涂点”作为经验谈。当然，对老人来说，对有些复杂的事“不过问、不探究”，对看不惯、想不通的事“装装傻，糊涂点”确实能使自己心底清静、无忧少烦。这种糊涂确实很有必要，也不失为明智之举。
比如，对假期贪玩电脑游戏的孙辈，劝不听，怒不行，你就只好糊涂点；儿子儿媳吵架，最好别掺和；子女回家给礼物，不管多少，别较真儿。否则，该糊涂不糊涂，不该较真却较真，不但达不到目的，还会引起对方反感，给自己带来烦恼和不快，影响身心健康。
笔者认为，老人对上述事情糊涂点可取、可赞，但不能事事糊涂。在今天复杂多变的现实生活中，老人糊涂需有，但莫甚；聪明也不可丢。只有聪明点、灵敏点、智慧点，才能无忧无虑、无惊无险、无灾无难，生活质量才能更高，身体更健康，长寿更有希望。比如：看到满天飞的“药品广告”、见到随处可见的“健康讲座”时，老人就必须动动脑、聪明点，一探虚实。如果“睁只眼，闭只眼”，糊里糊涂地随大流，跟着别人走，往往花了大钱治不了病，甚至损害健康。
娱乐活动多样，健身方法多种，老人也要动脑想一想，探究探究哪项娱乐活动最文明，哪种健身方法最科学。如果什么娱乐活动都参加，各种健身方法乱用，就会损害身心。一位70多岁的退休干部老刘，听说搬石块能锻炼腰部，不顾骨骼老化脆弱，糊里糊涂地搬石头就练，结果不得要领，扭伤了腰，住了半年医院才康复。
因此，对老人来说，欲过好充实丰富、乐而有为、高质量的晚年生活，就要做到“糊涂莫甚，聪明莫丢”，两者兼备、两全其美。但啥时糊涂，啥时聪明，没有固定模式，也无统一方法，需老年人自己理性为之了。 | 
