蜂蜜柚子茶 不仅味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。这个健康的养生茶,能斩断黑色素的根,这样的美白效果更长久。
蜂蜜还有润肠的作用,它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。 趁着秋季柚子大量上市,不妨自己来动手,做一瓶甜甜蜜蜜的柚子茶,慰劳一下自己吧。参考她人的经验,前几天我实践了一次,效果很不错,制作时满屋飘香口感也好,比起买的柚子茶好太多了,而且花费少了很多哦。喜欢的战友,赶快行动吧!去年有次碰到奸商的产品了,全是柚子皮,没见柚子肉,而且味道怪怪的,完全不是蜂蜜的味道,勉强喝两次,最后还是倒掉了,只好怪自己眼神不好,买时没有查看清楚。)
蜂蜜柚子茶的简单制法:
1、所需材料:柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量;
2、把柚子涂抹上一层盐刷洗干净;用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来,尽量薄一些,少带里面的白瓤,否则会很苦。这是柚子祛痰镇咳的精髓所在;
3、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里泡1小时。
4、把泡好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味,捞出。(不怕苦的可以省略此道功夫。)
5、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。
6、用大火煮,咕嘟咕嘟。再用小火熬干水分,颜色越来越黄了,变稠即可。
7、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。
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