robots
首页 战友名录 纪念馆 空六军史 战友活动 事业商务 战友博客 战友视频 战友相册 战友留言 保健养生 关于本站
雷达33团 空24师 空17师 炮2师         战友注册 网站规则 版权声明 操作提示
登录空六军战友网 - 首页苹果嵌入版
请登录空六军战友网
全新的登录页面,方便在手机微信上登录
         
输入登录名:    
输入密码:  
    现在注册 
现在注册        
登录后可以发博文、评论、留言。试试看

中国人民解放军飞行荣誉证章  

作者: 利基才 
部队: 空17师   
部门: 司令部 
职别: 飞行员 
   
显示通信录      个人资料
个人相册
致辞: 祝新老战友学习进步!身体健康!合家欢乐 
所有篇目(共18篇)

标题:

向锻炼要健康  

发表时间:

2011-9-26 16:54:47

更新时间: 

2011-10-9 20:07:44  更新者: 利基才

关键词:

保健,太极  

  [这是对本篇第 2341 次阅读]

阅读评论
         单篇显示

 

向锻炼要健康

五十六式太极剑

杨式十三刀

八式太极拳

  

评论(共 10 篇):

  评论者: 利基才

发表时间:2011-10-4 14:26:11

欢迎观尝,感谢;怀明,徐主任,郭俊,昌仁,祥钦,元淮,王海,小海,全芝等各位战友的鼓励,我一直坚持天天练,向锻练要健康,决不辜负战友们的希望,   

 

  评论者: 苗全芝

发表时间:2011-10-4 11:01:19

祝您永远身体健康!   

 

  评论者: 杨小海

发表时间:2011-10-3 8:46:11

祝利首长健康永远!感谢您对部下我博客的关注。   

 

  评论者: 王海

发表时间:2011-10-2 21:47:33

    太极拳中华民族的武技精髓,我本人也已习练杨式太极拳近三十年,受益匪浅,他虚灵顶劲、尾闾正中、缠绵不断、行云流水的运动形式,能使人达到忘我的境地,身心得到极大的愉悦和放松。拆招后技击功能在生活中时常能用到,大有“上善若水”的感觉。祝老首长身体健康。   

 

  评论者: 郭俊

发表时间:2011-9-30 6:49:57

祝利老长命百岁!国庆快乐!   

 

  评论者: 张元淮

发表时间:2011-9-29 20:34:44

    利老:我也练过太极拳、太极剑,不过是被动的,因为我老母亲在练,我去给她当保镖去了。练的时候也是跟着比划,心不在焉。不过练的可是不少,8、16、24、40、42、48式太极拳,36、42式太极剑,还有什么杨式、陈式,好多好多,结果成了一锅粥。后来买了碟子一看,彻底泄了气。看看人家,我们这是啥玩艺儿!后来老母亲这两年身体不好没去练,我也就不去了,现在一式也不会了。但是不管怎么说,练还是有好处的。   

 

  评论者: 孔祥钦

发表时间:2011-9-29 19:59:02

太极虽好,但我很难接受,因我是个急性子,现只好天天绿道上骑自行车.   

 

  评论者: 解昌仁

发表时间:2011-9-29 18:05:49

太极天天练,体健必延年。   

 

  评论者: 徐同联

发表时间:2011-9-29 13:39:13

  真成了太极坚将了。祝你和老伴国庆快乐,健康。   

 

  评论者: 亢怀明

发表时间:2011-9-27 9:02:20

驾机巡天守领空,
多次出航建奇功。
耄耋之年真精神,
人间再添老寿星   

 
   

共 10  篇,第1/1页

Bottom
浏览时间:2024-3-28 18:36:36
Copyright © 2006 - 2024    空六军战友网 All rights reserved.     版权所有    京ICP备 06060571 号