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http://health.msn.com.cn 2012-08-21 05:00:00 来源: MSN健康频道 Brook.W.
http://health.msn.com.cn/Info/20120821/05001452816.shtml
本期编者话:
最近发表在《内科学档案》杂志的一项研究发现,多吃全谷类食物有助你长寿。为什么呢?科学家认为,谷物中的纤维能降低心血管疾病、呼吸道疾病以及传染病带来的死亡风险。
http://health.msn.com.cn/healthcare/20120819/06251452639.shtml
从事工程设计工作的张先生,平时办公桌抽屉里都会放有一盒茶叶,每天都要冲着喝。他认为喝茶不仅可以提神清脑,对自己的健康有益无害,尤其是对长期面对电脑工作的他来说,经常喝茶水,还有助于避免电脑辐射。跟张先生有同样想法的白领一族不在少数,但也有人认为喝咖啡更有助于提神清脑,或者喝白开水最方便解渴,还有人就喜欢喝碳酸饮料……就白领一族喝什么饮品更健康的问题,记者做了一番调查。
调查报告
调查人数:62人
1.平日最喜欢喝那种饮品?
http://health.msn.com.cn/healthcare/20120819/05101452610.shtml
很多上班族由于中午休息的时间不足,所以经常草草了事,但是你知道吗这是一种很不好的习惯,如果长期下去对身体是有很大的伤害的,那么上班族午餐问题主要出现在哪呢,下面我们一起来看一下吧:
上班族午餐的“四大杀手”
1、求速度
白领中午休息时间很短,最少的只有半个小时。就这一点时间,许多人还没有充分地利用起来,宁可缩短吃饭时间打牌、聊天。
http://health.msn.com.cn/disease/20120817/06391451974.shtml
民以食为天,筷子在我们中国人的饮食里扮演着举足轻重的角色。大部分人到饭店里去吃饭都会使用一次性筷子。看着筷子白白净净的,很干净,大家也用的很放心。但是,这些看着干净的筷子却会悄无声息地给大家种下了患上肝癌的种子。
相信很多朋友有这样的感觉,在餐馆吃饭时都要使用一次性筷子。人们相信一次性筷子比较卫生。这固然有道理。但是你知道吗?一次性筷子也有保质期,经常使用过期的一次性筷子,可能诱发癌症。
一次性筷子保质期不过半年
http://health.msn.com.cn/healthcare/20120815/06561451290.shtml
“红酒起司减肥法”、“黄瓜鸡蛋减肥法”……流传于坊间和网络的各种“减肥偏方”,你尝试过吗?你是否知道在这些瘦身偏方中,哪些可以让你真正瘦下来,哪些又会导致你“走火入魔”呢?
偏方一:红酒起司减肥法
具体方法:
睡前三十分,吃两片起司,再喝一百毫升的红酒,在梦中就能悄悄变美哦。
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