王进乐博客主页 - 空六军战友网

 

作者: 王进乐 
部队: 464医院   
部门: 辅助科 
职别: 技师 
电邮: wjl9898@yahoo.com.cn 
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致辞: 祝战友们身体健康!

沈阳见!!! 
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这是对 王进乐 个人博客主页第 201212 次访问

 

标题:

清晨第一杯水 要怎么喝才对 

发表时间:

2012-9-23 19:34:42 

更新时间: 

2012-9-29 23:24:30  更新者: 史黎晴

关键词:

保健 清晨 水   

    清晨第一杯水 要怎么喝才对

            http://health.msn.com.cn 2012-09-23 06:57:35 来源: 健康女性 

           http://health.msn.com.cn/healthcare/20120923/06571469854.shtml

    很多人清晨起床的时候都会有喝水习惯,我们知道喝水的好处是很多的,但是你会喝水吗?你知道如何喝水才健康吗?清晨第一杯水怎么喝才好?看看下文是如何解说的吧!

   早上第一杯水的四大好处以及注意事项:

  1.补充水分:晚上睡觉时,人体会通过尿液、皮肤、呼吸等消耗大量水分,起床后会处于缺水状态,而晨起喝水可补充身体代谢失去的水分。

  2.预防便秘:起床后及时喝水可以促进胃肠蠕动,预防便秘

……  
[查看全文] | 发表于 2012-9-23 19:34:42| 阅读 2050
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标题:

钓鱼、采摘 

发表时间:

2012-9-23 12:58:50 

更新时间: 

2012-10-10 20:21:45  更新者: 王进乐

关键词:

摄影 人物  

2012年9月15日上午,战友们相约,到沈阳新民的法哈牛钓鱼和采摘。

我已经有20多年没有钓鱼了。整理一下钓具,试一下手法,看来还行,没有放空,小有收获。

男士们钓鱼,女士们采摘。亲近大自然,休心养性。好心情,益健康。001 金色的稻田,又是一个丰收年。东北大米好好吃噢!002 这是在给养鱼池充氧003 孙广伟夫妇004 李树平夫妇005 还有我们俩口子006 大鲤鱼钓上来了!007 连整了三条孙子辈的,太小了,得,放生吧!008 吃饱了的鱼儿,浮出水面换气。这一池子鱼少则三、四万斤,多则六、七万斤。009 采摘毛豆的高手010 这姐俩也没少采啊!011 采摘红脆枣。照这个采法,一会全采光。

 
[查看全文] | 发表于 2012-9-23 12:58:50| 阅读 5243
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标题:

40年、30年---你我她--- 

发表时间:

2012-9-21 21:13:57 

更新时间: 

2012-10-9 20:38:14  更新者: 王进乐

关键词:

摄影 人物  

三十年、四十年,人们的变化、战友们的变化有多大啊!

下面这三组珍贵的照片,是我464医院的战友们在2012年聚会时拍照的,与几十年前的照片对比一下。当年的小丫头、小姑娘、小伙子、小青年,如今既将的姥姥、姥爷,爷爷们。时间、地点不同,战友们的情谊相通!

在此还要谢谢老兵妹阎瑞敏,她是这里的核心人物,也实现了战友们的心愿!             这是哪年?摄于天津464医院内科病房前:丁秀珍 阎瑞敏

                                  2012年7月冯小红摄于北戴河:丁秀珍 阎瑞敏 

                这是哪年?摄于天津464医院内科病房前:阎瑞敏 丁秀珍                      2012年7月魏燕燕摄于北戴河:阎瑞敏 丁秀珍           1981年曲先生摄于沈阳北陵公园:阎瑞敏 李树平  孙广伟  王进乐

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[查看全文] | 发表于 2012-9-21 21:13:57| 阅读 4114
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标题:

30岁女人该吃的抗衰水果 

发表时间:

2012-9-21 19:02:13 

更新时间: 

2012-9-23 20:02:29  更新者: 王进乐

关键词:

保健 女人 抗衰 水果  

     30岁女人该吃的抗衰水果

                 http://health.msn.com.cn 2012-09-21 05:06:00 来源: 39健康网 

http://health.msn.com.cn/food/20120921/05061469209.shtml

30岁女人该吃的抗衰水果

30岁女人该吃的抗衰水果

  抗衰老,女性如何抗衰老呢?女性抗衰老吃什么好呢?抗衰老的食物有哪些呢?下面就来了解一下抗衰老的9大水果。

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[查看全文] | 发表于 2012-9-21 19:02:13| 阅读 2123
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标题:

这样炒菜炒出致癌物 

发表时间:

2012-9-21 18:53:55 

更新时间: 

2012-9-22 0:17:01  更新者: 闫瑞敏

关键词:

保健 炒菜 致癌物  

          这样炒菜炒出致癌物

                    http://health.msn.com.cn 2012-09-21 06:07:00 来源: 生命时报 

http://health.msn.com.cn/disease/20120921/06071469254.shtml

这样炒菜炒出致癌物(MSN健康频道)

这样炒菜炒出致癌物(MSN健康频道)

  哗一下大勺一颠,轰一声火苗猛窜———厨师炒菜大多都会使“过火”这一招。许多人觉得这种做法特别酷,在家里也勤学苦练地效仿。殊不知,炒菜过火并不会增添多少美味,反而会增加致癌物的产生。

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[查看全文] | 发表于 2012-9-21 18:53:55| 阅读 1882
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