这是对 尚东军 个人博客主页第 46617 次访问

标题：

发表时间：

更新时间：　

关键词：

前排左起：师政治部副主任杨永欢  师政治部副主任苏天章  师副参谋长邱培堂
师副参谋长谢孔云   师副参谋长程家政  技术部副部长邹宝臻

二排左起：师政委段积俭  空6军副军长高树志  北空副参谋长岳振华  空军副司令成均
 空军副政委黄立涛  空军副参谋长周彪  师长朱吉洪 
…… 　

标题：

发表时间：

更新时间：　

关键词：

        牡丹

标题：

发表时间：

更新时间：　

关键词：

        花朵

玫瑰

标题：

发表时间：

更新时间：　

关键词：

              清明见闻
         2013年清明，我计划参加“三个祭奠”。
       第一个祭奠，是4月2日到烈士陵园，参加全市企业退役军官公祭先烈的活动，但人社局安排的“沟通”会是同一时间，我和另8名战友参加了沟通会，遗憾的是未能参加祭奠活动。
       第二个祭奠，是回延津县里士村祭奠先祖,我和老伴在女儿女婿陪同下,开车50分钟到达老家,这天正好是村里每年一次的的传统古会,村委会请了新乡市豫剧团演出,亲朋好友都要去参与,我的妹妹也从南阳市提前到达.

标题：

发表时间：

更新时间：　

关键词：

         红薯
       清明回老家，弟弟给了一些红薯。沙地的红薯不但长的光滑好看，口感特别甜绵，柔软细腻，50-60年代，可是红薯“挂帅”，田里95%种的是红薯；吃的95%是红薯、蒸红薯、煮红薯、红薯面条 红薯 窝头 ；把我吃成胃下垂，看到红薯就胃酸，现在难得吃一块本地红薯，吃红薯成一种时尚；一种享受；更重要是变成一种保健......。

 

     吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。因此，国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。红薯生食脆甜，可代替水果；熟食甘软，吃在嘴里，甜在心头。它既可作主食，又可当蔬菜。蒸、煮、煎、炸，吃法众多，一经巧手烹饪，也能成为席上佳肴。
…… 　

共 225  篇，第20/45页 首页  上页 下页  末页