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九九重阳浓浓敬老情 　

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配音秀:奔梦路上 风劲帆扬 　

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    11月24日下午，我收到了空六军网站为我父亲百岁寿辰制作的相册，我们迫不及待地打开，相册制作的很精美，照片很清晰，我一页一页的翻开给父亲看，父亲一边看一边高兴地说：“太谢谢了！太谢谢了！我一个小小老人，还值得空六军战友们的关注，我很感动呀，我赶上了网络信息大数据时代，真好啊！”父亲一再叮嘱让我感谢空六军网站站长！感谢空六军的战友们。

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有一种幸福叫父母在

     我父亲已是迈入百岁的老人，常常有人会问：有什么长寿秘诀？饮食上吃些什么？生活上有什么规律？其实长寿是没有绝对秘诀的，每一个长寿老人都有各自不同的特点，适合的就是最好的，“大道无道、大养无养”一切顺其自然。
    我们姊妹四个，我和父母生活时间最长，我从2008年开始与父母住在一起，即照顾着父母的生活起居，又兼顾着小外孙女上幼儿园上学的任务。我对父母亲的生活基本上是了如指掌； 现常听说这样的话：一代人有一代人的活法，千万不要和老人住在一起，和老人在一起有代沟。但我要说：和老人在一起我有很多受益之处，从父母积极向上的生活态度、乐观的精神状态，健康的生活方式，都或多或少的影响着我的生活。
    1、父亲是一个活到老、学到老的新时代老人
    父亲的一天总是从读书看报开始的，这已成为他毕生的好习惯。父亲离休后，离而不休，上老年大学，学习书法，写书出书，父亲有剪报集报的好习惯，至今已积攒十几本剪报集，父亲在读书看报时，看到好的文章时，总要推荐给我们子女看；养生专家发现，运动不等于长寿，很多科学家和一些教授，他们在办公室在实验室，很少运动，但大多数都活到90岁以上，这是因为他们勤于用脑、勤于思考，从而保养了脑细胞，使大脑不过早衰老。父亲与时俱进，经常关注国际国内报刊、网上的动态和消息，在家中常常问子女和从外地来的人，社会上有什么新的消息和动态，他能接受新鲜事物和新的观念，读书看报让人专注，读书看报让人心平静，父亲读书看报，健身健脑，从而记忆力和精神状态很好。

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诗朗诵《有一种幸福叫父母在》

 （在父亲百岁生日祝寿时朗诵）

世间有一种幸福叫上有老，父母在
父母在，家才是你安魂入梦的地方
…… 　

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